Mindful.Latemar - Geh deinen Weg. Entschleunige, atme, finde deine Mitte.
Ein interaktiver und entschleunigender Mindfulness-Audioguide am Latemar.
Mindful.Latemar ist der erste Mindfulness-Weg in den Alpen. Inmitten eindrucksvoller Natur und mit freiem Blick auf das eindrucksvolle Latemar-Gebirge, ist dieser Weg darauf ausgerichtet, dass Besuchende zur Ruhe kommen und achtsam im Moment leben. 18 Mindfulness-Übungen helfen dabei, sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden.
Entwickelt wurden die Übungen von dem Psychologen des Wohlbefindens und zertifizierten Trainer für Mindfulness Dr. Thomas Bernagozzi. Nach individueller Absprache sowie jeden Freitag um 13:30 bietet Dr. Thomas Bernagozzi bei einer etwa zweistündigen Tour Besuchenden an, sie bei den Praktiken vor Ort zu begleiten (Deutsch). \
\
Weitere Informationen dazu gibt es hier.
Screenshots und Hörproben
Einige Eindrücke in Bild und Ton direkt aus dem Hörspiel-Erlebnis - bitte die Lautsprecher aktivieren.
Download und Installation
Unter dem folgenden Link können Sie sich das Hörspiel-Erlebnis direkt auf Ihrem Smartphone installieren.